성글벙글

안녕하세요매일매일 좋은 날을 나누는 성글벙글입니다😊 오늘은 꽃게 보관법을 포스팅으로 알아볼게요.꽃게를 넉넉히 사 와서 남았다면이 글을 끝까지 읽어 보세요. 가을이면 꽃게를 한 상자씩 사 두는 분이 많아요.그런데 남은 꽃게를 산 그대로 봉지째냉동실 깊숙이 넣어 두는 경우가 흔하더라구요.“꽃게 보관법, 봉지째 넣으면 생기는 일봉지째 얼린 꽃게는 나중에 꺼내 보면살이 퍼석하고 비린내가 강해지기 쉬워요. 씻지 않고 물기도 닦지 않은 채 얼리면녹일 때 살이 물러지고 냄새가 남아요.꽃게 보관법은 얼리기 전 손질에서 갈려요. 또 여러 마리를 한 덩어리로 얼려 두면먹을 만큼만 떼어 내기가 어려워요.결국 한꺼번에 녹였다가 남기게 되더라구요.남은 꽃게를 다시 얼리기도 애매해서 난감해요.“꽃게 보관법의 결론, 바로 먹을지..

안녕하세요매일매일 좋은 날을 나누는 성글벙글입니다😊 오늘은 나들이 도시락을 포스팅으로 알아볼게요.가을 꽃구경이나 공원 소풍을 앞두고 계신다면이 글을 끝까지 읽어 보세요.“나들이 도시락, 가을이면 괜찮을까요가을은 선선해서 도시락이 잘 안 상한다고생각하는 분이 많더라구요.그런데 가을 한낮은 생각보다 따뜻해요. 예를 들어 아침에 싼 김밥을가방에 넣은 채 햇볕 아래 몇 시간 두면점심때쯤엔 맛이 변해 있을 수 있어요. 날이 선선해도 한낮 햇볕 아래 도시락은금방 상할 수 있어요.그래서 싸는 순서부터 챙기는 게 좋아요.“결론은 식혀서 싸고 차게 들고 가기결론부터 말씀드리면나들이 도시락은 충분히 식혀서 싸고보냉백에 아이스팩과 함께 넣는 게 기본이에요. 세균은 따뜻하고 축축한 곳에서 잘 늘어나요.뜨거운 밥을 바로 담아..

안녕하세요매일매일 좋은 날을 나누는 성글벙글입니다😊 오늘은 장거리 운전 스트레칭을 포스팅으로 알아볼게요.연휴에 몇 시간씩 운전하실 계획이라면이 글을 끝까지 읽어 보세요.“장거리 운전 스트레칭, 왜 필요할까요오래 운전하고 내리면 허리가 뻐근하고목과 어깨가 굳은 느낌이 들 때가 많아요.같은 자세로 오래 앉아 있었기 때문이에요. 그래서 휴게소에 들러도 화장실만 다녀오고바로 다시 출발하는 분이 많더라구요.빨리 도착하고 싶은 마음은 다들 같으니까요. 굳은 몸으로 계속 달리면 피로가 쌓여집중력이 떨어지기 쉬워요.몸이 무거우면 졸음도 더 쉽게 와요.“결론은 자주, 짧게 풀어 주기결론부터 말씀드리면장거리 운전 스트레칭은 한 번에 길게보다쉴 때마다 짧게 자주 하는 게 좋아요. 장거리 운전에서는 보통 2시간에 한 번쯤쉬..

안녕하세요매일매일 좋은 날을 나누는 성글벙글입니다😊 오늘은 차멀미 예방을 포스팅으로 알아볼게요.연휴에 차로 먼 길을 떠나신다면이 글을 끝까지 읽어 보세요.“차멀미 예방, 약만 챙기면 될까요멀미를 하는 분들은 출발 전에멀미약부터 챙기는 경우가 많더라구요.그런데 약만으로 해결되지 않는 날도 있어요. 예를 들어 뒷좌석에 앉아 휴대폰을 보거나창문을 꼭 닫은 채 오래 달리면약을 먹었는데도 속이 울렁거리기 쉬워요. 자리와 시선, 공기를 함께 챙기지 않으면멀미약만으로는 아쉬울 수 있어요.“멀미가 생기는 이유부터 알아요멀미는 눈과 귀가 보내는 신호가서로 어긋날 때 생긴다고 알려져 있어요.귀 안쪽 전정기관은 흔들림을 느끼거든요. 몸은 차와 함께 흔들리는데눈은 가만히 있는 화면이나 책을 보고 있으면뇌가 두 신호를 맞추지..

안녕하세요매일매일 좋은 날을 나누는 성글벙글입니다😊 오늘은 가을 등산 옷차림을 포스팅으로 알아볼게요.억새나 단풍 보러 산에 가실 계획이라면이 글을 끝까지 읽어 보세요.“가을 등산 옷차림, 왜 헷갈릴까요아침에 집을 나설 땐 쌀쌀하다가한낮엔 반팔이 생각날 만큼 더워지는 게가을 날씨예요. 일교차가 커서 그래요. 그래서 두꺼운 옷 한 벌을 입고 오르거나,반대로 얇게만 입고 나서는 분이 많더라구요.둘 다 산 위에서 곤란해지기 쉬워요. 땀에 젖은 채 정상 바람을 맞으면생각보다 금방 몸이 식어요.“결론은 얇게 여러 벌 겹치기결론부터 말씀드리면가을 등산 옷차림은 얇은 옷을 겹쳐 입고덥고 추울 때마다 한 겹씩 더하고 빼는 거예요. 두꺼운 옷 한 벌은 벗으면 춥고입으면 더워서 조절할 방법이 없어요.얇은 옷 여러 벌이 일..

안녕하세요매일매일 좋은 날을 나누는 성글벙글입니다😊 오늘은 침낭 고르는 법을 포스팅으로 알아볼게요.가을 캠핑을 앞두고 침낭을 고르신다면이 글을 끝까지 읽어 보세요.“침낭 고르는 법, 숫자부터 헷갈려요침낭을 고르다 보면 라벨에 온도 숫자가두세 개씩 나란히 적혀 있어요.그중 맨 아래 숫자만 보고 고르는 분이 많더라구요. 예를 들어 영하 숫자가 적힌 침낭이면가을 캠핑쯤은 거뜬하겠다 싶어서다른 숫자는 읽지 않고 사는 경우예요. 그런데 그 숫자는 편하게 자는 온도가 아니에요.맨 아래 숫자만 믿고 고르면가을밤 새벽에 추워서 깰 수 있어요.“침낭 고르는 법의 시작, 컴포트 온도결론부터 말씀드리면, 숫자 세 개 중에서침낭 고르는 법의 기준은 컴포트 온도예요. 요즘 침낭 라벨은 대부분 국제 표준인ISO 23537-1 ..

기존에 전자여권을 발급받은 적이 있는 성인은정부24에서 온라인 여권 재발급을 신청할 수 있다. 다만 최초 발급은 방문이 필요하고,온라인으로 신청해도완성된 여권은 본인이 직접 방문해 수령해야 한다. 신청 반려가 자주 발생하는 부분은 사진이다. 접수일 기준 6개월 이내 촬영,여권 사진 규격과 과도한 보정 금지 기준을 확인한 뒤 파일을 준비해야 한다. “온라인 재발급은 신청만 온라인이며여권 수령은 반드시 본인이 방문해야 한다.”온라인 재발급이 가능한 대상 과거에 전자여권을 한 번이라도 발급받은 성인은정부24를 통해 온라인 재발급 신청이 가능하다. 국내 수령은 정부24 안내를 확인한다.국외 수령은 재외동포365에서 확인한다. 생애 최초 여권 발급은 온라인 대상이 아니며 시·군·구청 등 접수기관을 방문해야 한다...

본인부담상한액 초과금은 한 해 동안 건강보험이 적용되는 본인부담금이개인별 상한액을 넘었을 때 초과분을 돌려주는 제도다.병원비를 많이 냈다고 모든 금액이 환급 대상이 되는 것은 아니다. 국민건강보험공단 안내문을 받았거나 미지급금이 있는지 궁금하다면공단 홈페이지와 앱에서 조회한 뒤 신청해야 한다.비급여와 일부 제외 항목을 먼저구분하면 예상 금액 혼동을 줄일 수있다.“병원에서 낸 총액이 아니라 건강보험적용 본인부담금과 제외 항목을 나눠 봐야 한다.”본인부담상한제의 기본 구조 본인부담상한제는 과도한 의료비 부담을 줄이기 위해 연간 건강보험 본인일부부담금 총액이개인별 상한액을 넘으면 초과액을 공단이 부담하는 제도다. 상한액은 보험료 수준 등에 따라 달라지므로 가족이나 지인의 환급액을 그대로 적용할 수 없다.진료연..

2026년 상반기 근로소득이 있는 근로자는9월 1일부터 9월 15일까지 근로장려금 반기신청 기간을 확인해야 한다. 반기신청은 근로소득자에게 장려금을 더이른 시기에 나누어 지급하는 제도다.상반기분 지급 시점은 2026년 12월 말이다.연간 산정액의 35%가 먼저 지급된다.다만 신청 대상 소득 종류와 정산구조를 확인하지 않으면 정기신청과혼동하기 쉽다.반기신청은 근로소득자 대상이며 9월15일 마감과 사후 정산을 함께 확인해야 한다.”2026년 상반기분 신청기간 국세청 안내 기준으로 2026년 귀속 상반기분 근로장려금 신청기간은 2026년 9월 1일부터 9월 15일까지다. 기간이 짧으므로 안내문을 기다리기보다홈택스에서 신청 대상 여부를 확인하는 것이 좋다. 신청기간이 지나면 반기신청 일정으로 처리하기 어렵다.마..

2026년 8월 14일 택배 배송은 모든 회사가 똑같이 멈추는 것이 아닙니다. CJ대한통운은 8월 14~15일을 택배 쉬는 날로 공식 안내했지만, 한진·롯데·로젠·우체국과 판매자 자체배송은 각 사업자의 2026년 공지를 따로 확인해야 합니다.주문자는 회사 이름보다 주문 상세의 출고 상태와 운송장 기록을 먼저 보면 됩니다.택배 쉬는 날의 의미 택배 쉬는 날은 배송 종사자가 예측 가능한 휴식을 가질 수 있도록 운영하는 일정입니다.일반적인 공휴일과 법적 성격이 같다고 단정할 수 없고, 참여 범위와 집화·배송 중단 기간은 사업자별로 달라질 수 있습니다. 같은 쇼핑몰에서도 상품마다 계약 택배사가 다르므로 쇼핑몰 이름만 보고 판단하면 안 됩니다.CJ대한통운 공식 자료에서는 2026년 8월 14일과 15일을 택배..